Cellulit
Czym właściwie jest cellulit? Sama nazwa brzmi dość zjawiskowo i kojarzy się raczej z czymś z obcej planety, nie mniej jednak określa ona dość przyziemne problemy. Cellulit to defekt skórny, który sprawia, że na powierzchni cery powstają dołeczki i grudki. Na ogół występuje na udach i pośladkach, aczkolwiek może pojawić się również w innych miejscach. Ten nieprzyjemny dla oka widok jest efektem komórek tłuszczowych przepychających się przez tkanki łączne, znajdujące się pod skórą. Wielu ludzi kojarzy cellulit z otyłością, nic bardziej mylnego. Bez względu na wagę może wystąpić u każdej kobiety w mniejszym lub większym zakresie.
To twój szczęśliwy dzień! Nasze porady pomogą ci zwalczyć cellulit.
Nie dajemy 100% gwarancji na to, że te wskazówki zadziałają w twoim przypadku, aczkolwiek są one bezinwazyjne i nie niosą za sobą żadnego ryzyka, z pewnością warto dać im szansę!
Kawa
Według wielu źródeł defekty skórne, takie jak cellulit, rozstępy, egzema, blizny i trądzik mogą zostać wyeliminowane poprzez aplikację środków, zawierających kawę. Z pewnością pierwszy raz obiło się to wam o uszy, nie mniej jednak ta praktyka jest powszechnie uznana, o czym świadczy linia kosmetyków australijskiej firmy Frank Body, których formuła bazuje na kawie. Motto firmy brzmi: „Kawa pobudza cię od środka i tak samo może pobudzić cię od zewnątrz”. Stojąca za tym idea jest niebywale prosta, aplikacja kawy na skórę stymuluje krążenie krwi, a co za tym idzie, następuje redukcja defektów skórnych. Ponadto, kawa ma taki sam odczyn pH, co ludzka skóra, tak więc nie spowoduje wysuszenia ani zatłuszczenia. Jeśli nie chcesz wydać fortuny na drogie środki kosmetyczne, spróbuj sporządzić własną miksturę z kawy, cukru i oliwy z oliwek. Z pewnością warto to wypróbować.
Dieta
Stosowanie kawy powinno iść w parze z odpowiednią dietą. Według powszechnej opinii produkty przedstawione poniżej mają właściwości zwalczające cellulit. Oto one:
- Jogurt, mleko i ser
- Surowe warzywa
- Fasola
- Ryż
- Mięso niskotłuszczowe, takie jak kurczak, ryby oraz wołowina
- Świeże owoce
Krążenie krwi
Na deser przedstawiamy wam ostatnią wskazówkę, która dotyczy stymulacji krążenia. Regularnie wykonuj masaże zakończone gorącymi i zimnymi prysznicami. Ponadto wykonuj ćwiczenia wzmacniające partie mięśni w obszarach ciała, gdzie występują zmiany. Szczególnie zalecane są przysiady i wykroki.
Źródło: Glamour, MedicalNewsToday | Zdjęcia: Pixabay
ZASTRZEŻENIE: Nie ma żadnej gwarancji, że uzyska się określony rezultat i w przypadku każdej osoby może się on różnić.