Napój detoksykacyjny
Oprócz zdrowego i smacznego śniadania z poprzedniej strony, mamy pyszny napój detoksykacyjny, który możesz wypić razem z nim. Pij to codziennie rano, a będziesz zaskoczony rezultatami. Mówimy tu o aloesie. Aloes jest niesamowitym produktem, jeśli chodzi o ból stawów. Ta roślina nie tylko wygląda dobrze, aby wystylizować swój dom, ale jest również pełna wielu korzyści zdrowotnych.
Wśród wielu innych korzyści, aloes łagodzi bóle stawów i mięśni. Wszystko to za sprawą przezroczystego żelu, który wydobywa się z rośliny po zerwaniu lub odcięciu liścia. Aby skorzystać z jego zalet, możesz go stosować na kilka sposobów. Nakładasz substancję bezpośrednio na skórę, pijesz ją lub przyjmujesz kapsułki z aloesem. Polecamy picie go, ponieważ również smakuje pysznie i daje Ci dobry zastrzyk energii na początku dnia. Wyrzuć więc tę filiżankę kawy i zastąp ją rano pyszną szklanką napoju aloesowego!
Skrzyp
Czy wiesz, że skrzyp działa bardzo dobrze na łagodzenie bólu stawów? Więc weź pod to uwagę, ponieważ zamierzamy podać Ci przepis, który może pomóc Ci w Twoich dolegliwościach. Oprócz łagodzenia bólu stawów, ten naturalny środek jest również dobry na wiele innych dolegliwości. Na przykład pomaga zapobiegać kamieniom nerkowym lub pęcherzowym, infekcjom dróg moczowych, nietrzymaniu moczu i zatrzymywaniu płynów. Wow! To wszystko tylko dzięki piciu dwóch filiżanek herbaty ze skrzypu dziennie. Oto jak ją przygotować:
Skłądniki:
150 gramów świeżego skrzypu lub 10-30 gramów suszonego skrzypu
1 litr wody
Sposób przygotowania:
Dodajemy skrzyp do wody i pozostawiamy na noc do namoczenia. Następnego dnia wyjmujemy skrzyp i pozwalamy mu się gotować w dużej ilości świeżej wody przez okres od 10 do 60 minut. Nie wyrzucaj nasyconej wody, ponieważ po tym czasie musisz dodać ją do wrzątku. Teraz odcedź i rozcieńcz (1 na 4 do 1 na 20).
Uważasz, że to zbyt wiele pracy? W takim razie możesz również kupić suszony skrzyp w różnych supermarketach lub sklepach ze zdrową żywnością. Wystarczy, że dodasz 2 łyżeczki do wrzącej wody i gotowe. Albo wypróbuj przepis na następnej stronie. To również wydaje się działać bardzo dobrze przeciwko bólowi stawów i jest o wiele łatwiejsze.