8. Ściąganie oleju
Kwas laurynowy zawarty w oleju kokosowym pomaga usuwać bakterie z zębów i dziąseł, jednocześnie przywierając do toksyn i wyciągając je z zębów. Regularne ściąganie oleju redukuje płytkę nazębną i przebarwienia. Co więc należy zrobić, aby czerpać korzyści z tego potężnego środka? Wystarczy płukać usta łyżką oleju kokosowego przez 15 minut, a następnie wypluć. Czynność tę należy powtarzać raz dziennie.