1. Olejek przeciwbólowy Dashmool
Olejek Dashmool jest zakorzeniony w tradycyjnej ajurwedyjskiej odnowie biologicznej i jest często stosowany w procedurach masażu w przypadku sztywności, bólu ciała i tego ciężkiego, zmęczonego uczucia, które ma tendencję do osadzania się w mięśniach po długich dniach lub złej postawie. Mieszanka ziół jest tradycyjnie kojarzona z uziemieniem i ukojeniem ciała, dlatego tak naturalnie pasuje do domowej receptury olejku do masażu.
Aby przygotować wersję przyjazną dla początkujących, użyj 2 łyżeczek proszku dashmool, 4 łyżeczek oleju kokosowego i 2 do 3 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej. Delikatnie podgrzej olej kokosowy, wymieszaj z proszkiem dashmool i odstaw na kilka minut przed dodaniem olejku z mięty pieprzowej. Gdy mieszanka ostygnie na tyle, by można było jej użyć, wmasuj niewielką ilość w miejsca, które są najbardziej napięte. Olej kokosowy nadaje mieszance gładką, przyjazną dla skóry bazę, podczas gdy mięta pieprzowa dodaje znane uczucie chłodzenia, które wielu osobom kojarzy się z tymczasową ulgą.
Należy jednak pamiętać, że olejek z mięty pieprzowej może podrażniać wrażliwą skórę, jeśli jest nadużywany, więc wystarczy niewielka ilość. Jest to rodzaj mieszanki, która działa najlepiej, gdy jest stosowana powoli i konsekwentnie, a nie od razu.