5. Olejek przeciwbólowy z imbirem
Imbir jest jednym z tych składników, które ludzie zwykle kojarzą z herbatą, bólem gardła lub trawieniem – ale ma również długą historię w rozgrzewającej pielęgnacji ciała. W postaci olejku do masażu imbir jest często stosowany, gdy celem jest stworzenie komfortowego, ciepłego uczucia, które pomaga ciału poczuć się bardziej rozluźnionym i zrelaksowanym.
For a homemade version, use 3 to 4 drops of ginger essential oil, 4 teaspoons of black seed oil, and 1 crushed camphor tablet. Wszystko dokładnie wymieszaj, ale nie podgrzewaj mieszanki po dodaniu kamfory. Kamfora może być łatwopalna i zawsze należy obchodzić się z nią ostrożnie. Olejek ten jest szczególnie przydatny w miejscach, które są sztywne, zimne lub uporczywie napięte, takich jak kolana, łydki lub dolna część pleców. Ginger gives the blend a warming feel, while black seed oil provides a rich, smooth base for massage. Kamfora dodaje silnego, dobrze znanego „balsamu przeciwbólowego”, który wiele osób uważa za natychmiastowo pocieszający.
Ten olejek jest bardziej intensywny w działaniu niż niektóre inne olejki z tej listy, dlatego najlepiej stosować go oszczędnie i zawsze testować go przed pełnym użyciem.