Liczba na wadze nie mówi nic o tym, w jakiej formie jest twoje ciało
Podczas wizyty w placówce służby zdrowia prawie zawsze trzeba się zważyć. Wielu lekarzy stosuje wskaźnik masy ciała jako wskaźnik zdrowia. BMI jest oparty na Twojej wadze i wzroście. Wielu lekarzy używa tego wskaźnika, aby określić, czy jesteś zdrowy, czy nie. Ale okazuje się, że BMI w rzeczywistości nie wiele mówi o zdrowiu.
Zdrowie
Za każdym razem, gdy mierzona jest Twoja waga i wzrost, obie te wartości są następnie dzielone przez siebie. Liczba, która powstaje w wyniku tych obliczeń, zalicza Cię do jednej z czterech kategorii. Kategorie te to „niedowaga”, „norma”, „nadwaga” lub „otyłość”. I chociaż istnieje korelacja pomiędzy wysokim BMI a pewnymi problemami zdrowotnymi, nie ma naukowych dowodów na to, że jedno powoduje drugie. Można być grubym i zdrowym. Można też być szczupłym i zapadać w choroby. Jedno nie musi powodować drugiego.
Paula Brochu, profesor nadzwyczajny w College of Psychology na Nova Southeastern University, która bada piętno wagi, powiedziała Good Housekeeping: „W jednym z dużych badań zbadano zdrowie kardiometaboliczne ludzi w całym spektrum BMI i stwierdzono, że prawie połowa osób z 'nadwagą’ i prawie jedna trzecia osób z 'otyłością’ była metabolicznie zdrowa. Naukowcy oszacowali, że prawie 75 milionów dorosłych w USA ma błędnie sklasyfikowane swoje zdrowie na podstawie BMI.”
BMI nie uwzględnia typu ciała danej osoby. Który jest determinowany przez genetykę. A wysokie BMI nie musi oznaczać, że ludzie mają wyższe ryzyko śmierci. Brochu powiedziała Good Housekeeping: „Wiele osób jest zaskoczonych, gdy dowiadują się, że osoby z 'nadwagą’ mają niższe ryzyko śmiertelności niż osoby z 'normalną’ wagą, a osoby z 'otyłością’ mają takie samo ryzyko śmiertelności jak osoby z 'normalną’ wagą”.
Leczenie
Ale w obecnym systemie opieki zdrowotnej ludzie nadal są oceniani według kategorii BMI. Z tego powodu odmawia się im nawet niezbędnych zabiegów. Brochu powiedziała: „Jeśli dana osoba jest gruba, lekarz może zdiagnozować wagę jako problem, zalecić utratę wagi jako leczenie i odesłać ją bez dalszych badań diagnostycznych lub leczenia. Ale jeśli dana osoba nie jest gruba, jest znacznie bardziej prawdopodobne, że w momencie zgłoszenia dolegliwości zostanie prześwietlona i leczona z powodu bólu kolana”.
The Guardian donosi, że wielu grubych ludzi mówi o błędnej diagnozie z powodu swojej wagi. Oznacza to, że BMI jako miara zdrowia może zagrażać życiu wielu ludzi.
Nieaktualne
BMI jest nadal używany przez wielu pracowników służby zdrowia, ponieważ jest to łatwy system do szybkiego obliczania „zdrowia” danej osoby. A ponieważ jest używany od XIX wieku, stanowi dużą część systemu opieki zdrowotnej. Ale wielu profesjonalistów odwraca się od systemu. Brochu powiedziała: „Koncentruje się na utracie wagi jako wyniku zdrowotnym, a ogólnie rzecz biorąc, utrata wagi jest zalecana za wszelką cenę, co często prowadzi do szkód. Skoncentrowanie się na zdrowiu, a nie na wadze, zapewnia większe wsparcie pacjentom”.
Przeczytaj także: 4 wskazówki, jak być bardziej zrównoważonym podczas zakupów spożywczych
Source: The Guardian, Good Housekeeping | Image: Unsplash, Fuu J