Sikanie na siedząco
Pozycja przyjmowana podczas sikania pod prysznicem również jest szkodliwa dla organizmu. Mięśnie dna miednicy mogą się w pełni zrelaksować tylko w pozycji siedzącej. To pozwala na całkowite opróżnienie pęcherza. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, ponieważ anatomia mężczyzn umożliwia im łatwiejsze sikanie w pozycji stojącej. Jednak im również zaleca się sikanie na siedząco. Jedynie w sytuacjach, gdy siadanie może być niewygodne, na przykład po porodzie, rekomenduje się sikanie na stojąco.
Pęcherz nie będzie całkowicie opróżniony
Jak już wiemy, całkowicie opróżnić pęcherz można tylko siedząc. Jest to niezwykle ważne dla zmniejszenia ryzyka występowania problemów z pęcherzem. Niestosowanie się do tego może powodować infekcje pęcherza, ponieważ nie pozbywamy się z niego wszystkich bakterii. Bakterie te mogą pozostać w pęcherzu i powodować infekcje dróg moczowych.
Źródło: Margriet | Zdjęcia: Pexels